Buty do biegania to najważniejszy element stroju każdego biegacza. Nic dziwnego! Dobrze dobrane buty potrafią sprawić, że każdy trening będzie prawdziwą przyjemnością. Jednak wielu biegaczy na co dzień boryka się z problemem utrzymaniu butów w czystości – bieganie sprawia, że obuwie szybko się brudzi i jest nieświeże. Jak sobie z tym radzić? Wydaje się, że najlepszym rozwiązaniem jest wypranie butów do biegania – jednak jak zrobić to dobrze? Czy pralka nie uszkodzi naszych drogich butów i technologii w nich zawartej?

Jak radzić sobie z brudem?

Codzienna pielęgnacja

Wielu producentów odradza pranie butów do biegania w pralce. Jednak każdy biegacz wie, że przychodzi moment, w którym buty są tak brudne, że nie nadają się do dalszego biegania. Co robić w takiej sytuacji? Buty do biegania są narażone na wiele czynników szkodliwych: pył, brud, błoto, woda oraz pot to najczęstsze przyczyny zabrudzeń butów do biegania. Doraźnie najlepszym rozwiązaniem będzie codzienne przemywanie zabrudzeń wilgotną ściereczką z mydłem. W ten sposób pozbędziesz się zabrudzeń powierzchniowych takich jak błoto czy pył. Pamiętaj, żeby później dokładnie osuszyć buty – w tym celu pozostaw je na świeżym powietrzu. Jest to bardzo ważne, gdyż niedosuszone buty są świetnym miejscem dla rozwoju bakterii, grzybów i pieśni.

Raz na jakiś czas

Co jednak w sytuacji, gdy doraźne oczyszczanie nie jest wystarczające? Jeśli buty nieprzyjemnie pachną, a ich zabrudzenia nie chcą zmywać – jest to idealny moment, żeby wyprać buty. Pamiętaj, że pranie butów do biegania skraca ich życie więc rób to tylko wtedy, kiedy naprawdę jest taka potrzeba. Tak naprawdę jedynym skutecznym rozwiązaniem jest pranie w pralce. Jednak nigdy nie wrzucaj ubłoconych butów prosto do pralki! W ten sposób możesz zniszczyć nie tylko swój sportowy ekwipunek, ale także sprzęt. Bardzo zabrudzone buty oczyść najpierw z błota pod bieżącą wodą. Przed praniem pamiętaj aby wyjąć z butów wkładki oraz sznurówki – wkładki najlepiej wymienić na nowe a sznurówki umyć oddzielnie w ciepłej wodzie z mydłem.

Dbaj o nie

Pranie butów może być świetnym rozwiązaniem dla naprawdę zabrudzonych butów do biegania. Warto przy tym pamiętać jednak o kilku zasadach. Ustaw program prania na niską temperaturę. Po wstępnym oczyszczeniu butów pod bieżącą wodą wyjmij wkładki i sznurówki, a buty włóż do woreczka na bieliznę lub starą poszewkę na poduszkę. Do pralki warto włożyć również stare ręczniki lub tkaniny – dzięki temu buty nie będą tak hałasować. Po zakończeniu prania wyjmij buty z pralki i pozostaw je to dokładnego (!) wysuszenia – może to potrwać nawet kilka dni. Stosując się to tych rad Twoje buty na pewno odzyskają dawny blask!