Biegaczka.com.pl

Blog o zdrowym stylu życia. Bieganie, motywacja, treningi, sportowe obuwie oraz fit przepisy dla biegacza

starty

Bieg Nocny w Krakowie

Jeżeli bieganie to Twoja pasja, na pewno obił Ci się o uszy Cracovia Maraton! To jedna z najważniejszych imprez biegowych w Polsce, organizowana (prawie) nieprzerwanie od 2002 roku i największy wiosenny bieg na królewskim dystansie w Polsce. Jednak impreza nie…

Poland Business Run w nowym wydaniu

Każdy fan biegów z pewnością wie, czym jest Business Run. Ja z kolei wiem, że jesteście tutaj biegowymi freakami i nie raz braliście w nim udział. Jednak w tym roku odbył się on w zupełnie innej formie, niż miało to miejsce dotychczas.

Nowy Rok, nowe cele biegowe

  Wraz z nadejściem Nowego Roku na każdym kroku spotykam się z szeregiem postanowień. Najczęściej jest to chęć zadbania o figurę, samorealizacji i nauczenia się nowych rzeczy – tak zwyczajnie, dla siebie. Ja również podążyłam za tym trendem, oczywiście w…

Cracovia Triathlon już za rok

W naszym kraju organizowanych jest coraz więcej imprez dla miłośników triathlonu, co wynika z rosnącego zainteresowania tą niezwykłą dyscypliną sportową. Na przyszła rok zaplanowana została pierwsze edycja Cracovia Triathlon. Zawody organizowane przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie odbędą się w…

Podsumowanie Ironman Kona 2018

Organizowane przez World Triathlon Corporation zawody Ironman co roku przyciągają uwagę miłośników triathlonu z różnych zakątków świata. W tegorocznej edycji w hawajskim mieście Kona na wyspie Big Island mogliśmy zobaczyć rekordową liczbę reprezentantów Polski. Dla wszystkich fanów tych wyjątkowych zawodów…

Kolejny rekord Danieli Ryf

Kobieca siła? Ona jest jej najlepszym uosobieniem! Daniela Ryf – Szwajcarka znana z nadludzkim wyczynów na zawodach triathlonowych po raz kolejny udowodniła, że nie ma sobie równych. Właśnie pobiła kolejny rekord na zawodach ENEA Ironman 70.3 w Gdyni! Wybitne osiągnięcie…

RedBull400 – najtrudniejsze 400 metrów życia

Zrobiłam to! Po latach obserwacji jednego z najciekawszych krótkodystansowych biegów na świecie, postanowiłam wreszcie wziąć w nim udział. Co to za bieg? RedBull400, który jest organizowany na największych skoczniach narciarskich na świecie. W tym roku, 18 sierpnia, po raz pierwszy…

Triathlon – co powinieneś wiedzieć o badaniach antydopingowych?

W ostatnich latach coraz większą uwagę zwraca się na sportowy charakter eventów dla biegaczy oraz triathlonów. Udział w wydarzeniach z tej kategorii, szczególnie tych największych, wiąże się z akceptacją regulaminu, w którym spory nacisk kładzie się na politykę antydopingową. Musimy…

Kraków Business Run 2017 – podsumowanie

Już po! (Niestety) Kraków Business Run już za nami. Impreza, która od lat przyciąga tysiące fanów biegania zebrała w grodzie Kraka rekordową liczę ponad pięciu tysięcy czetników! Kilka dni temu pisałam, że Kraków Business Run to jeden z moich ulubionych…

Już w niedzielę mój kolejny Kraków Business Run

Wielkimi krokami zbliża się do nas kolejna, bo już szósta edycja, jednej z moich ulubionych imprez dla biegaczy – Business Run. Dlaczego jedna z ulubionych? Cóż, biegać uwielbiam, a pomagać i biegać jednocześnie jeszcze bardziej! Business Run to świetna okazja, żeby bliżej poznać swoich kolegów z pracy, miło spędzić czas i przede wszystkim – zrobić coś dobrego dla innych. Na czym polega Business Run? W jakim celu biegamy?