Czym w bieganiu jest okres roztrenowania?
Po całym sezonie biegowym i oficjalnych startach nadszedł czas na chwilę odpoczynku. Uwielbiam aktywność i relaks z tym związany, ale gdy pogoda za oknem nie zachęca – tym bardziej chciałabym zaszyć się w domu z kubkiem gorącej herbaty. A przecież…
Czapki do biegania w zimie – jak znaleźć najlepszą?
Planujesz trenningi także po zakończeniu sezonu? W takim razie czapka do biegania to Twój must have! Bez niej narażasz się na przewianie, przeziębienie, a nawet zapalenie ucha, a w najlepszym przypadku – na dyskomfort, który utrudni trening. Obecnie na rynku…
Cracovia Triathlon już za rok
W naszym kraju organizowanych jest coraz więcej imprez dla miłośników triathlonu, co wynika z rosnącego zainteresowania tą niezwykłą dyscypliną sportową. Na przyszła rok zaplanowana została pierwsze edycja Cracovia Triathlon. Zawody organizowane przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie odbędą się w…
Skarpetki do biegania
Problem wyboru odpowiednich skarpetek do biegania wydaje Ci się mało istotny? Uważasz, że wystarczy dobrać idealne buty, a reszta to tylko dodatek? Jesteś w błędzie! Skarpetki są istotnym elementem treningowego ekwipunku. Nie po to wydajesz setki złotych na odpowiednią amortyzację,…
Bluzy sportowe do biegania – na co zwrócić uwagę?
Uwielbiam biegać, a ubrania przeznaczone do aktywności z chęcią wykorzystuje również na wycieczkach za miasto, wypadach na górskie szlaki i podczas wakacyjnych urlopów. A w związku z tym, że mamy jesień, pogoda robi się coraz bardziej kapryśna, a szare blokowiska…
Podsumowanie Ironman Kona 2018
Organizowane przez World Triathlon Corporation zawody Ironman co roku przyciągają uwagę miłośników triathlonu z różnych zakątków świata. W tegorocznej edycji w hawajskim mieście Kona na wyspie Big Island mogliśmy zobaczyć rekordową liczbę reprezentantów Polski. Dla wszystkich fanów tych wyjątkowych zawodów…