Biegaczka.com.pl

Blog o zdrowym stylu życia. Bieganie, motywacja, treningi, sportowe obuwie oraz fit przepisy dla biegacza

Miesiąc: marzec 2019

Pyszne i proste przepisy na zdrowy obiad

  Dzisiaj wracam do Was ze smakowitym tematem. W związku z tym, że ostatnio były już motywacje, ćwiczenia i recenzje butów, nadszedł czas na jakiś ciekawy przepis. Tym razem pod lupę biorę przepisy na szybkie, zdrowe i niezwykle pyszne obiady!…

Od czego zaczynać każdy bieg? Od dobrej rozgrzewki!

  Muszę się z Wami podzielić moimi obserwacjami. Otóż widzę, że dużo ludzi zaczyna już biegać, truchtać po ulicach i osiedlach, co mnie mega motywuje i przyznam szczerze, że jestem z Was dumna! Ale… nie zauważyłam, żebyście do tego biegu…