Bieganie jesienią i zimą – jak się motywować
[su_heading]Gdy nie ma motywacji..[/su_heading] Wiele z Was pyta, skąd czerpię pomysły na poruszanie coraz nowych tematów na blogu. Cóż, prawda jest taka, że inspirację znajduję wszędzie. Ten post powstał dzięki Goofie’mu, który zostawił komentarz pod tym postem. Goofie jest ciekawy,…
Bieganie, a odporność – jak się nie przeziębić?
Rób to mądrze W moim poprzednim wpisie pisałam wam, że bardzo lubię biegać jesienią. Bieganie na rześkim, chłodnym powietrzu to dla mnie prawdziwy zastrzyk energii. Bieganie w sezonie jesienno-zimowym traktuję niemal jako hartowanie organizmu, które poprawia odporność i zapobiega infekcjom….
Bieganie jesienią – czy to możliwe?
Możecie wierzyć lub nie, ale ja naprawdę lubię jesień. Kolorowe liście spadające z drzew, deszcz i długie wieczory sprawiają, że jesień to dla mnie prawdziwie magiczna pora roku. Wiele osób uważa, że jesienna aura i bieganie nie idą ze sobą…
Kosmetyki naturalne – największe zalety
Coraz większa popularność kosmetyków naturalnych naprawdę bardzo cieszy. To bardzo dobrze, że Polacy – głównie ta ładniejsza część polskiego społeczeństwa, ale faceci w sumie również, coraz częściej sięgają w drogeriach po właśnie naturalne kremy, szampony, maseczki, etc. I to nawet…