Bieganie w deszczu? Jest na to patent!
Pogoda ostatnio daje we znaki, prawda? Gdy na zewnątrz tak niespodziewanie zrobiło się zimno i mokro, czasem trudno zmotywować się do treningów… No i często pojawia się wymówka w postaci słów „no przecież pada”. Dla pasjonatów to jednak nie problem!…
Wyjście w góry – o czym warto pamiętać?
Jeśli zastanawiacie się, o czym warto pamiętać, wybierając się w góry, postaram się tutaj to zawrzeć. Z jednej strony będą to oczywistości, ale nie tylko! Ciekawi?