W czasach koronawirusa postaw na trening w domu

Pamiętajcie, że kwarantanna kwarantanną, ale Wasze zdrowie fizyczne i psychiczne jest niezmiernie ważne. Dlatego nie rezygnujcie z treningów. I nie każę Wam iść biegać do parku czy szukać otwartych siłowni. Wykorzystajcie własną przestrzeń, weźcie do serca znany #ZostańWDomu i zróbcie trening w swoich czterech ścianach.