Z roku na rok coraz więcej osób rezygnuje z całkowicie siedzącego trybu życia i stawia na aktywność. Cześć populacji decyduje się na jogę czy siłownię, ale są też tacy, którzy wybierają... bieganie! Początkujący biegacze często…
abc biegania
Bieganie latem? Tak… ale z głową!
Czujecie wakacyjną energię? Nie wiem, co takiego ma w sobie lato, ale zawsze to właśnie wtedy mam najwięcej energii. Chcę biegać jeszcze dłużej, jeszcze dalej i robić milion innych rzeczy. Trening jest super, ale… tylko…