Obecnie słyszy się o takiej ilości nowych trendów i skrótów, że czasami nie mam pojęcia czym dana rzecz jest i czemu służy. Tak było w przypadku skrótu NEAT. Rzuciło mi się w oczy w…
Co najbardziej lubię w bieganiu?
Pytanie o to, co najbardziej lubię w bieganiu, jest jak zachęta do napisania eseju na 150 stron. To tak, jak z ulubionymi potrawami – mogłabym wymieniać bez końca. Jednak skupię się dziś na pięciu najważniejszych…
O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?
Dla każdego biegacza jego starty to temat rzeka, podobnie zresztą, jak treningi. Zapaleni biegacze mogą godzinami opowiadać o uczuciach towarzyszących nam od początku każdego biegu, przez jego trwanie, aż po przekroczenie linii mety. O czym…